为什么跑步

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101楼

2024-08-15 15:07:17

喜欢跑步的人买房要有所选择，房子周边是公园或是绿道比较多的地方。

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cyansign

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cyansign

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102楼

2024-09-15 21:13:19

现在也是每周至少跑三次，每次6公里，配速6.3左右很舒服。再郁闷的心情没有跑步解决不了的。

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又手痒了

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又手痒了

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103楼

2024-09-16 08:19:14 来自m.szhome.com

跑了二十多年。现在不跑了，改为徒步。
应题目，我跑的原因，一是减压力和焦虑，避免陷于不良情绪中不能自拔。二是与单位少部分圈子中的人，偷着杠，杠谁身体健康，杠谁笑到最后。结果是，我达到了目标，笑到了最后。
补充关键一点，自律最重要。自律让你坚持，自律让你养成习惯，自律催你进步，，，

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路在脚下路在前方

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104楼

2024-09-19 18:58:14

跑量有多少？

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105楼

2024-09-20 06:56:33 来自Android手机客户端

不多，我比较佛系，平均一天5㎞吧

引用路在脚下路在前方的发言:
跑量有多少？

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106楼

2024-09-20 06:57:01 来自Android手机客户端

每天慢跑一小时左右

引用又手痒了的发言:
跑了二十多年。现在不跑了，改为徒步。
应题目，我跑的原因，一是减压力和焦虑，避免陷于不良情绪中不能自拔。二是与单位少部分圈子中的人，偷着杠，杠谁身体健康，杠谁笑到最后。结果是，我达到了目标，笑到了最后。
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107楼

2024-09-20 06:57:23 来自Android手机客户端

引用cyansign的发言:
现在也是每周至少跑三次，每次6公里，配速6.3左右很舒服。再郁闷的心情没有跑步解决不了的。

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108楼

2024-09-20 07:04:57

签到赚积分！

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穿过思念的箭

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109楼

2024-09-23 10:31:34

绝对的自律

引用106楼楼主的发言:
每天慢跑一小时左右
引用又手痒了的发言:
跑了二十多年。现在不跑了，改为徒步。
应题目，我跑的原因，一是减压力和焦虑，避免陷于不良情绪中不能自拔。二是与单位少部分圈子中的人，偷着杠，杠谁身体健康，杠谁笑到最后。结果是，我达到了目标，笑到了最后。
补充关键一点，自律最重要。自律让你坚持，自律让你养成习惯，自律催你进步，，，

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倾城时光666

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110楼

2024-09-27 20:31:08 来自Android手机客户端

不累吗，走路散步我都不想走。特别是夏天

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