引用17楼春熙路梧桐的发言:仰卧起坐和跳绳这种伤关节的玩意,就不要去搞青少年啦。
引用18楼婉如清扬sz的发言:这会不会是你们学校的操作太不灵活?
我娃的学校也很重视体育中考,历届满分率都在80%以上,前两年由于降低标准,满分率更是达到98%。但是我听我娃说,体育课也是有各种安排的,尤其是初一,各种项目都有。从初二下开始,会定期测试中考体测项目,然后将学生分成三类:
一、已经达到满分的,体育课可以自由进行各种体育活动;
二、良好的,就是虽然没有达到满分,但总的势头良好,老师估计这样训练下去,到初三很有希望满分的,这部分同学就是安排半节课训练体考项目,另外半节课可以自由进行其它项目;
三、只有体育成绩特别差,老师感觉再不努力,到中考时连80分都很勉强的,这部分同学会由老师单独组织,集中精力进行体考项目的训练。一旦第三类同学的体测分数能达到前两类,就会调到前两类学生中去。
一开始第二类和第三类学生数量很多,但后来就慢慢变少,逐渐转为第一类和第二类。引用8楼taolisa的发言:今年的标准正常点了,虽然我们已经过了中考,但还是为这样的改变感到高兴。初中三年为了体育中考,体育课除了跑步就是拉杆,体育课给孩子的只有阴影了。
引用19楼多念南无阿弥陀佛的发言:仰卧起坐,美国军,英国等军队早取消,原因是易伤颈椎,腰椎。军人都做不规范,何况中小学生,真希望早日取消仰卧起坐项目引用szren666的发言:任何加呀、减呀的考试都是为了拉开分差。这才是所有考试的真真正正的初衷!
加了球类,再把引体向上、仰卧起坐减掉。都这个初衷~
引用25楼秋天Di旋律的发言:什么时候要弄国家体质测试?引用婉如清扬sz的发言:引体向上和仰卧起坐并没有减掉,而是保留在国家体质测试里面。中考不再重复检测。
另外,国家体质测试的标准比较低,学生们不会为了做出更多的次数而忽视动作的准确性。仰卧起坐这个项目,一是容易发力错误,二是盲目追求速度的时候,动作就更容易变形。其实对普通女性来说,锻炼腹肌类的项目,中速做就完全能起到锻炼作用。引用10楼szren666的发言:任何加呀、减呀的考试都是为了拉开分差。这才是所有考试的真真正正的初衷!
加了球类,再把引体向上、仰卧起坐减掉。都这个初衷~
引用20楼多念南无阿弥陀佛的发言:不如降低考核标准,多考几个项目引用hank1108的发言:踢毽子满分竟然一分钟男娃要踢130个 女娃140个,
这么疯狂么???
普通人大概50个都很厉害了吧
引用28楼秋天Di旋律的发言:多谢。难怪,我居然没听孩子说过。引体向上是必测的项目吗?引用婉如清扬sz的发言:学生每年都会测。具体是每学期测一次还是每年测一次,我也记不清了。至少每年一次吧。
以后中考没有这个项目了,国家体测还是会有。但是国家体测标准低,占分少,对整体分数影响不大。
因为国家体测影响不大,很多孩子可能回家都不会跟父母提起。其实每年都有测的。引用25楼秋天Di旋律的发言:什么时候要弄国家体质测试?引用婉如清扬sz的发言:引体向上和仰卧起坐并没有减掉,而是保留在国家体质测试里面。中考不再重复检测。
另外,国家体质测试的标准比较低,学生们不会为了做出更多的次数而忽视动作的准确性。仰卧起坐这个项目,一是容易发力错误,二是盲目追求速度的时候,动作就更容易变形。其实对普通女性来说,锻炼腹肌类的项目,中速做就完全能起到锻炼作用。引用10楼szren666的发言:任何加呀、减呀的考试都是为了拉开分差。这才是所有考试的真真正正的初衷!
加了球类,再把引体向上、仰卧起坐减掉。都这个初衷~
引用婉如清扬sz的发言:军人还是能做好的。
我娃小学时亲子运动会,有一位家长就是军人,当时他做的仰卧起坐,把我都惊呆了。那是我在现实生活中,看到的仰卧起坐做得最标准的人,一看明显就是腹部在发力,腹部在控制,其它身体部位只是保持动作姿态。
而不是像其他普通人特别是腹肌差的女性那样,做仰卧起坐时,腿部、胳膊、颈部、头部都在拼命帮忙用力,因为腹肌控制力量差,所以身体很多部位在做代偿性地发力,以求更快的速度,其实根本没有彻底锻炼到腹肌;有的人甚至猛的后倒,利用与垫子的反弹力去增加速度,这样也增加了背部受伤的风险。
那位军人家长做的真是教科书般的仰卧起坐,动作又标准,速度也很快。如果每个人都能做到他那种质量,是不会对身体有损害的。问题就在于大多数人做不到。所以现在锻炼腹肌更提倡练习卷腹之类的动作。引用19楼多念南无阿弥陀佛的发言:仰卧起坐,美国军,英国等军队早取消,原因是易伤颈椎,腰椎。军人都做不规范,何况中小学生,真希望早日取消仰卧起坐项目引用szren666的发言:任何加呀、减呀的考试都是为了拉开分差。这才是所有考试的真真正正的初衷!
加了球类,再把引体向上、仰卧起坐减掉。都这个初衷~
引用18楼婉如清扬sz的发言:这会不会是你们学校的操作太不灵活?
我娃的学校也很重视体育中考,历届满分率都在80%以上,前两年由于降低标准,满分率更是达到98%。但是我听我娃说,体育课也是有各种安排的,尤其是初一,各种项目都有。从初二下开始,会定期测试中考体测项目,然后将学生分成三类:
一、已经达到满分的,体育课可以自由进行各种体育活动;
二、良好的,就是虽然没有达到满分,但总的势头良好,老师估计这样训练下去,到初三很有希望满分的,这部分同学就是安排半节课训练体考项目,另外半节课可以自由进行其它项目;
三、只有体育成绩特别差,老师感觉再不努力,到中考时连80分都很勉强的,这部分同学会由老师单独组织,集中精力进行体考项目的训练。一旦第三类同学的体测分数能达到前两类,就会调到前两类学生中去。
一开始第二类和第三类学生数量很多,但后来就慢慢变少,逐渐转为第一类和第二类。引用8楼taolisa的发言:今年的标准正常点了,虽然我们已经过了中考,但还是为这样的改变感到高兴。初中三年为了体育中考,体育课除了跑步就是拉杆,体育课给孩子的只有阴影了。
引用33楼taolisa的发言:深圳的学校都是争取中考体育满分的,但说实话,直接强调满分率肯定是得有付出的,但不是每个人都喜欢体育或有天赋去学习这个,学校只有靠加大频率来训练,由量变到质变。学校不但课堂上要练,一周还要将体育不好的在下午放学后加练,一上体育课就是大家选跑个几圈,然后再分别练习中考项目。我们当时想选实心球,老师一直强调引体更稳定,结果是孩子死命练习还是只拉得了几个,最后改实心球,满分。基本项目就是按中考内容安排的,我记得我们小时候有跳马啊,侧翻啊,平时还有乒乓球羽毛球啊,他们可是没有的。引用18楼婉如清扬sz的发言:这会不会是你们学校的操作太不灵活?
我娃的学校也很重视体育中考,历届满分率都在80%以上,前两年由于降低标准,满分率更是达到98%。但是我听我娃说,体育课也是有各种安排的,尤其是初一,各种项目都有。从初二下开始,会定期测试中考体测项目,然后将学生分成三类:
一、已经达到满分的,体育课可以自由进行各种体育活动;
二、良好的,就是虽然没有达到满分,但总的势头良好,老师估计这样训练下去,到初三很有希望满分的,这部分同学就是安排半节课训练体考项目,另外半节课可以自由进行其它项目;
三、只有体育成绩特别差,老师感觉再不努力,到中考时连80分都很勉强的,这部分同学会由老师单独组织,集中精力进行体考项目的训练。一旦第三类同学的体测分数能达到前两类,就会调到前两类学生中去。
一开始第二类和第三类学生数量很多,但后来就慢慢变少,逐渐转为第一类和第二类。引用8楼taolisa的发言:今年的标准正常点了,虽然我们已经过了中考,但还是为这样的改变感到高兴。初中三年为了体育中考,体育课除了跑步就是拉杆,体育课给孩子的只有阴影了。
引用33楼taolisa的发言:深圳的学校都是争取中考体育满分的,但说实话,直接强调满分率肯定是得有付出的,但不是每个人都喜欢体育或有天赋去学习这个,学校只有靠加大频率来训练,由量变到质变。学校不但课堂上要练,一周还要将体育不好的在下午放学后加练,一上体育课就是大家选跑个几圈,然后再分别练习中考项目。我们当时想选实心球,老师一直强调引体更稳定,结果是孩子死命练习还是只拉得了几个,最后改实心球,满分。基本项目就是按中考内容安排的,我记得我们小时候有跳马啊,侧翻啊,平时还有乒乓球羽毛球啊,他们可是没有的。引用18楼婉如清扬sz的发言:这会不会是你们学校的操作太不灵活?
我娃的学校也很重视体育中考,历届满分率都在80%以上,前两年由于降低标准,满分率更是达到98%。但是我听我娃说,体育课也是有各种安排的,尤其是初一,各种项目都有。从初二下开始,会定期测试中考体测项目,然后将学生分成三类:
一、已经达到满分的,体育课可以自由进行各种体育活动;
二、良好的,就是虽然没有达到满分,但总的势头良好,老师估计这样训练下去,到初三很有希望满分的,这部分同学就是安排半节课训练体考项目,另外半节课可以自由进行其它项目;
三、只有体育成绩特别差,老师感觉再不努力,到中考时连80分都很勉强的,这部分同学会由老师单独组织,集中精力进行体考项目的训练。一旦第三类同学的体测分数能达到前两类,就会调到前两类学生中去。
一开始第二类和第三类学生数量很多,但后来就慢慢变少,逐渐转为第一类和第二类。引用8楼taolisa的发言:今年的标准正常点了,虽然我们已经过了中考,但还是为这样的改变感到高兴。初中三年为了体育中考,体育课除了跑步就是拉杆,体育课给孩子的只有阴影了。