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wys_sans
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引用楼主的发言:孩子住校了,家人也不回家吃晚餐,自己一个人怎么解决晚餐呢?家门口的各种粉店,面店都已经吃遍了有啥晚餐可以减肥的?
引用10楼ALA123的发言:找到一个一样的了不过我公司有食堂所以除非嘴馋了在外面吃一般食堂解决
引用22楼cathybb的发言:晚上可以不吃啊!过了40岁,下午2点之后,就可以不要进食咯。具体看个体体质哈。
星光包装印务
chenwill
秋天的苦楝树
凭栏_听雨
引用楼主的发言:亲说的真好,就是很难执行呀,水煮青菜之类的我都不想吃,觉得还不如不吃算了。胖人也是有胖的理由啊引用13楼0987654321的发言:杂粮粥,抑或牛奶或开水冲奶粉一杯,抑或一枚水煮蛋,加份水煮份青菜,或水果。早,午荤素(鸡蛋),面与米食,牛炒,豆浆,青菜等吃饱吃好,晚吃少。
引用13楼0987654321的发言:杂粮粥,抑或牛奶或开水冲奶粉一杯,抑或一枚水煮蛋,加份水煮份青菜,或水果。早,午荤素(鸡蛋),面与米食,牛炒,豆浆,青菜等吃饱吃好,晚吃少。
光能c
潇潇禾子
难启的用户名2
轻装回归2
coco417
引用19楼单梦的发言:想减肥晚饭就不吃嘛,我孩子自从上初中后家里的生活费这个月才花了两千多,因为一天我基本就吃中午一顿,早饭随便吃点,老公也减肥晚饭也不吃。
Inactive
引用40楼楼主的发言:看来好多朋友不吃晚餐啊,问题是怎么坚持不吃晚餐呢。。。。。。好象有点难,我也想坚持不吃,坚持不了几天就会特别馋呀。
引用41楼Inactive的发言:有种糊糊喝了以后会让你啥都吃不下引用40楼楼主的发言:看来好多朋友不吃晚餐啊,问题是怎么坚持不吃晚餐呢。。。。。。好象有点难,我也想坚持不吃,坚持不了几天就会特别馋呀。
林中清道
妙哥
世界末日难道要来了
引用11楼秋天d旋律的发言:作为资深吃货,从来没有肚子涨睡不着的情况,只有肚子饿得睡不着引用楼主的发言:年纪大了,代谢不行了,不管吃啥都要去公园走一个小时消食才行,要不然就肚涨的睡不着引用4楼秋天d旋律的发言:都没加油的,还好吧看来你胃口小,吃得少啊,那就喝粥吃稀饭吧,哈哈哈。引用楼主的发言:感觉亲说的都是硬货啊,太油腻了,晚上吃了这些都不消化啊。引用1楼秋天d旋律的发言:空气炸锅派上用场,可以炸牛排,芝士烤红薯,方便快捷还美味
引用楼主的发言:年纪大了,代谢不行了,不管吃啥都要去公园走一个小时消食才行,要不然就肚涨的睡不着引用4楼秋天d旋律的发言:都没加油的,还好吧看来你胃口小,吃得少啊,那就喝粥吃稀饭吧,哈哈哈。引用楼主的发言:感觉亲说的都是硬货啊,太油腻了,晚上吃了这些都不消化啊。引用1楼秋天d旋律的发言:空气炸锅派上用场,可以炸牛排,芝士烤红薯,方便快捷还美味
引用4楼秋天d旋律的发言:都没加油的,还好吧看来你胃口小,吃得少啊,那就喝粥吃稀饭吧,哈哈哈。引用楼主的发言:感觉亲说的都是硬货啊,太油腻了,晚上吃了这些都不消化啊。引用1楼秋天d旋律的发言:空气炸锅派上用场,可以炸牛排,芝士烤红薯,方便快捷还美味
引用楼主的发言:感觉亲说的都是硬货啊,太油腻了,晚上吃了这些都不消化啊。引用1楼秋天d旋律的发言:空气炸锅派上用场,可以炸牛排,芝士烤红薯,方便快捷还美味
引用1楼秋天d旋律的发言:空气炸锅派上用场,可以炸牛排,芝士烤红薯,方便快捷还美味
女懒人
幽兰09510217
引用30楼星光包装印务的发言:一个人还吃啥晚饭呀,怪费事的
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